Studio 3

 
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19:00
GROUP ROWING
GROUP ROWING

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LEZIONI COREOGRAFICHE

STEP 
Lezione prettamente coreografica con l'uso dello step o spring energie.


LEZIONI CARDIOVASCOLARI

GROUP ROWING
La lezione prevede l'utilizzo di particolari vogatori sui quali si ripropone il gesto del canottaggio a tempo di musica. Rappresenta un'attività completa, che permette l'allenamento dell'apparato cardiovascolare unitamente ad una efficace tonificazione di gambe, glutei, dorso, addome e braccia.



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