Attività / Piscina
|

AQUAFITNESS
Ogni giorno della settimana, si possono seguire dal mattino alla sera i programmi di aquafitness che spaziano dall’Aqua Tone, un programma che punta l’accento su un lavoro specifico sui maggiori distretti muscolari di tutto il corpo, con l’obiettivo di tonificare e rassodare i tessuti, al Cardio Water, un programma mirato più specificamente ad un allenamento cardiovascolare, costituito da una combinazione coreografica molto semplice ma di pura efficacia per il miglioramento della composizione corporea e finalizzata al dimagrimento generalizzato.
Inoltre puoi trovare Aqua Duathlon due stazioni per migliorare il tuo tono muscolare, Aqua Met interval training a tempo di musica.
Tra questi, PalaSprint propone anche programmi alternativi come il Water Pilates piacevole e rilassante, rinforza i muscoli addominali, favorisce l'allungamento della colonna vertebrale, stimola la micro-circolazione sanguigna, maggiora la mobilità, senza impatti violenti o traumatici per l'apparato muscolo scheletrico.
Vieni a provare l'Aquatreadmill tapis roulant meccanico studiato per aquawalking e aquarunning. Apparecchio ideale per molti esercizi aerobici, in gruppo, circuiti di attività di riabilitazione e programmi di dimagrimento.
Infine, PalaSprint è dotato di una ricca attrezzatura per l’aquafitness per rendere gli allenamenti sempre più variegati e finalizzati.