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AQUAFITNESS
Ogni giorno della settimana, si possono seguire dal mattino alla sera i programmi di aquafitness che spaziano dall’Aqua Tone, un programma che punta l’accento su un lavoro specifico sui maggiori distretti muscolari di tutto il corpo, con l’obiettivo di tonificare e rassodare i tessuti, all' AquaxFit , un programma a circuito adattando il crossfit terrestre al mondo acquatico. Allenamenti progressivi e allenanti, alternando esercizi per gli arti superiori a quelli per arti inferiori.
Inoltre puoi trovare Aqua G.a.g. lezione adatta a stimolare tutti i distretti muscolari degli arti superiori, inferiori e della muscolatura addominale con l'ausilio di piccoli attrezzi, e Aqua Energy un allenamento intenso e divertente, "brucia grassi" e volta a perdere peso in eccesso.
Tra questi, PalaSprint propone anche programmi al mattino come il Sensation Water lezione tonificante, per vivere le sensazioni dell'acqua in armonia con i movimenti del nostro corpo.
Vieni a provare l'Aquatreadmill tapis roulant meccanico studiato per aquawalking e aquarunning. Apparecchio ideale per molti esercizi aerobici, in gruppo, circuiti di attività di riabilitazione e programmi di dimagrimento.
Infine, PalaSprint è dotato di una ricca attrezzatura per l’aquafitness per rendere gli allenamenti sempre più variegati e finalizzati.